לצד הרפואה הסינית וההומיאופתיה, שכבר התבססו בקרב הקהל הרחב הולכת וצוברת בשנים האחרונות גם הנטורופתיה מעמד של אלטרנטיבה רפואית לגיטימית. היא נלמדת במכללות יוקרתיות ומושכת אליה גם רופאים מערביים, המבקשים להעמיק אל המקור למחלות ולריפוין. מהי נטורופתיה? מתי נוסדה? ואיך אפשר להעזר בה ליצירת חיים מאוזנים ובריאים יותר – במאמר הבא.
כבר במאה החמישית לספירה קבע הרופא היווני היפוקרטס כי כולנו הרופאים של עצמנו, וכוחות הריפוי הטבעיים שלנו יעזרו לנו להחלים. גישה זו הוחייתה מחדש במאות ה-18 וה-19 ובתחילת המאה העשרים ייסד ד"ר בנדיקט לאסט בניו יורק בית ספר, המבוסס על גישה זו ואף העניק לה את השם "נטורופתיה" שמשמעותה: יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו בכוחותיו.
בשלהי מלחמת העולם השנייה נתגלתה האנטיביוטיקה ואיתה האמונה העיוורת ברפואה הקונבנציונאלית-מערבית, שדחקה את הנטורופתיה לקרן זווית. עם הזמן, ככל שהשתכללה תעשיית התרופות, התגלה כי נזקיהן עלולים לגרום לצרות גדולות יותר מהמחלה אותה באו לרפא. החיידקים פצחו במתקפת נגד וגילו עמידות לאנטיביוטיקה, וזיהומים ומחלות שונות ממשיכים להתגלות חדשות לבקרים.
גם דרך החיים המודרנית יצרה מכשולים רבים לבריאות: תזונה לקויה, זיהום אוויר, מתח, לחצים נפשיים, יציבה לא נכונה, ועוד. המצב הביא ל"חזרה בתשובה" ולחיפוש תשובות מעמיקות ויסודיות יותר ברפואה המסורתית.
יותר ויותר אנשים החלו לחפש דרך לשיפור מצב בריאותם ולמניעת מחלות. ההתעניינות בשיטות ריפוי טבעיות החלה לצבור תאוצה והרופאים הקונבנציונאליים-מערביים החלו להסיר את המנעולים, החשדנות והזלזול כלפיה. הרפואה המשלימה, על שיטותיה השונות והנטורופתית בתוכה התקבלו על ידי ארגוני הבריאות העולמיים והפכו לשירות מכובד ומקובל בבתי החולים ובקופות החולים השונות.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
מעוניינים ללמוד נטורופתיה או תחום מרתק אחר ברפואה משלימה?
לימודי רפואה משלימה | לימודי נטורופתיה | לימודי רפלקסולוגיה | לימודי רפואה סינית
קורס רפלקסולוגיה
-------------------------------------------------------------------------------------------------
האדם כיחידה הוליסטית אחת
הרפואה הנטורופתית היא גישה הוליסטית, המערבת ידע מדעי מודרני עם רפואה טבעית ומסורתית. הנטורופתיה מייחסת חשיבות גדולה לקשר שבין הגוף לנפש ולהשפעתם ההדדית. השיטה מתמקדת במניעה ובטיפול במחלות על ידי שימוש באמצעים טבעיים הכוללים צמחי מרפא, תזונה, צומות, שיטות טיהור וניקוי מרעלים, תוספי מזון, ויטמינים, פעילות גופנית, רפואת גוף-נפש, הפחתת מתחים, התמודדות עם מצבי סטרס, נשימה נכונה, דמיון מודרך, יעוץ לאורח חיים בריא (פיזית, נפשית ומנטאלית), מודעות אישית ולקיחת אחריות על ידי השתתפות עצמית בתהליך הריפוי.
הרופא הנטורופת רואה את האדם כיחידה הוליסטית אחת. כלומר, הוא לוקח בחשבון את החלקים הפיזיולוגים, הפסיכולוגים, הסביבתיים, החברתיים, הנפשיים ואורח החיים, המשפיעים כולם על בריאותו של האדם.
הרפואה הנטורופתית מסתכלת על סימפטומים של מחלה כעל סימני אזהרה, שמשהו לא פועל כשורה בגוף, ועל אורח חיים והרגלים לקויים כמקור ליצירתם. המטרה העיקרית היא לטפל בגורם האמיתי למחלה ולא בסימפטום. לשם כך, עורך הרופא הנטורופת תשאול מעמיק כדי לאבחן ולהתאים תוכנית טיפול הוליסטית, המכוונת למקור הבעיה ולא רק לסימפטומים שלה.
לטפל בגורם ולא בסימפטום
הרמב"ם, שהיה גם הוא רופא, עמד כבר בימי הביניים על חשיבות העיכול. לדבריו, בעיות עיכול גורמות למחלות, ותזונה נכונה מחזקת את הגוף ומעודדת רגשות טובים וחיוביות.
הנטורופתיה רואה בתזונה כלי טיפולי ראשון במעלה, לא רק על מנת למנוע מחלות או לרדת במשקל, אלא כדי לטפל במחלות קיימות ולשפר את איכות החיים. על כן עורך הנטורופת חקירה מעמיקה בדבר המזון אותו צורך האדם ומנחה אותו אילו מרכיבים עליו להסיר מסדר יומו (למשל, פחמימות וסוכרים) ואילו עליו להוסיף (למשל סיבים וקטניות).
הנטורופתיה גורסת כי רגישויות או אלרגיות למזון וחוסר איזון תזונתי גורמים למחלות, החל ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים.
הגישה הנטורופתית מעודדת שימוש בצמחי מרפא שיעילותם הוכחה עוד מהתקופה העתיקה. הם מכילים חומרים פעילים חשובים לריפוי הגוף בנוסף לוויטמינים ולמינרלים. כמו כן יספקו צמחי המרפא גם חומרים המעודדים את פעילותה של מערכת החיסון, מהווים אנטיביוטיקה טבעית, חומרים בעלי השפעה הורמונאלית ועוד. בגלל מקורם הטבעי נספגים צמחי המרפא במהירות ובקלות וללא תופעות לוואי. הנטורופת מתאים את צמחי מרפא בפורמולות על פי התאמה אישית, ולעיתים מוסיף ויטמינים ותוספי תזונה.
לפעמים ממליץ הנטורופת לעבור לצום – פעולה שהגוף עושה באופן טבעי בעת מחלה.
במקרים רבים מבצע הנטורופת השלמה לטיפול באמצעו רפלקסולוגיה, כירופרקטיקה, מסאז', שיאצו, טווינה, תרגילי נשימה ודמיון מודרך ועוד, כדי ליעל את תהליך הריפוי. במקרים אחרים הוא מפנה את המטופל לקבלת טיפולים אלה ממטפלים אחרים.
הטיפול בנטורופתיה מותאם, ממש כמו מנעולים ומפתחות, לכל אדם באופן אישי, בניגוד לרפואה הקונוונציונאלית המעניקה תרופה אחיד לסימפטומים. במילים אחרות הנטורופתיה שואפת לרפא את האדם השלם ולא רק את הסימפטומים מהם הוא סובל.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
לימודי רפואה משלימה | לימודי רפואה סינית
.jpg?id=3159464)
